Testy siłowe, przelicznik skal wspinaczkowych i narzędzia do analizy wyników. Sprawdź swoje wyniki w testach siłowych i porównaj z normami dla swojego poziomu wspinaczkowego.
Dane oparte na badaniach naukowych. Przeliczenia między skalą polską (Kurtyka), francuską, amerykańską (YDS) i UIAA.
Sprawdź swoje wyniki w testach siłowych (max hang, campus board, pull-up) i porównaj z normami dla swojego poziomu wspinaczkowego.
Przejdź do kalkulatora →
Przelicz skalę polską (Kurtyka), francuską, amerykańską (YDS) i UIAA. Szybkie przeliczanie między różnymi systemami skal.
Przejdź do przelicznika →
Kalkulatory testów siłowych pozwalają porównać Twoje wyniki z normami dla różnych poziomów wspinaczkowych. Max hang, campus board, pull-up, 7:3 repeaters — każdy test mierzy inny aspekt siły. Dane oparte na badaniach z powercompanyclimbing, lattice i strengthclimbing.
Przejdź do testów siłowych →Skala polska (Kurtyka), francuska, amerykańska (YDS) i UIAA — każdy system ma swój kontekst. Nasz przelicznik automatycznie konwertuje między czterema najczęściej używanymi skalami wspinaczkowymi. Przydatne przed wyjazdem za granicę lub przy porównywaniu wyników.
Przejdź do przelicznika skal →Kalkulatory pokażą Ci gdzie jesteś. Trening pokaże Ci jak pójść dalej. Strukturalizacja, plan i regularna praca dają mierzalne efekty po 4-6 tygodniach.
Trening siłowy i wspinanie. Warszawa.
Mateusz Kuba
Instruktor sportu · wspinaczka sportowa
© 2026 ClimbingDad · Wszystkie prawa zastrzeżone